Hej CrossStyler,
heute stellen wir Dir den Trainingsbereich Sensomotorik vor.
Bei diesem Training wird primär die Koordination, der Gleichgewichtssinn und die Körperwahrnehmung in den Vordergrund gestellt. Alle diese Bereiche stellen einen wichtigen Baustein für ein gesundes, schmerz- und verletzungsfreies Leben dar.
Mit diesem Training kann in Sport und Alltag in einzelnen Situationen schnell reagiert werden, was auch zur Sturzprophylaxe beiträgt.
Du willst mehr über dieses Thema wissen?
Komm gerne auf uns zu!
heute stellen wir Dir den Trainingsbereich Sensomotorik vor.
Bei diesem Training wird primär die Koordination, der Gleichgewichtssinn und die Körperwahrnehmung in den Vordergrund gestellt. Alle diese Bereiche stellen einen wichtigen Baustein für ein gesundes, schmerz- und verletzungsfreies Leben dar.
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